“当然可以，你现在就可以回去取。”萧云笑眯眯的看着宋凯飞道。
“真的？”宋凯飞一脸的惊喜。
“当然是真的，不过你回去后，就不用回来了。”
“呃……”
宋凯飞脸色一滞，赶紧闷头做起了俯卧撑，不敢抬头去看萧云。
萧云瞥了一眼这个家伙，转身朝军车上走去，然后坐在驾驶室上，眯眼假寐起来。
随着时间缓缓流逝，红细胞众人的呼吸声愈发急促起来，全身都开始渗出汗水，脸色煞白无比。
何晨光拿起矿泉水，咕嘟咕嘟的灌了两口，然后屏住呼吸，拉屎似的用力，逼出更多的汗水，小心翼翼的滴进面前的碗里。
大约一个半小时后，众人终于完成了训练任务，等到向萧云汇报，得到肯定的答复后，双臂一软，直接趴在地面上，脸色显得极为难看，全身的体力都被透支干净，两条胳膊更是累的几乎要断掉一般。
萧云没有说什么，等到十分钟后，才将他们集合起来，继续展开体能训练。
之所以进行那么多体能训练，主要是因为萧云准备带他们进行冰之固结试炼。
这项试炼十分危险，如果没有极强的体能
作为保障，很有可能会出现生命危险。
大约两个小时后，红细胞众人在萧云的带领下，重新返回训练基地，每个人都累的双脚虚浮，甚至无法保持站立。
“给你们十分钟时间去吃午饭，然后全部到训练场上集合，千万记得，不要迟到了。”萧云看着众人，脸色显得很是随意。
“明白！”
众人应了一声，相互搀扶着，十分艰难的朝食堂的方向走去。
来到餐厅，众人狼吞虎咽的消灭着饭桌上各种丰盛的食物，他们的伙食标准高的离谱，所有饭菜都是高能量，高营养，又易于吸收，同时还搭配和萧云调制的中草药。
正是因为这种高配置的饮食，他们才能在保持如此高强度的训练中，快速恢复体力，并且不会留下任何后遗症。
十分钟后，众人体力已经恢复了很多，准时在训练场上集合起来。
“现在，引体向上，一个小时，中间不能停歇，否则重新开始计时，听明白没有？”萧云看着众人，声音显得极为平淡。
“明白！”
几乎没有任何迟疑，龚箭，何晨光几人飞快的做起了引体向上，动作看起来很是利索。
萧云点了点头，转
身驾驶着军车，朝军区办公室驶去。
看着军车的彻底消失在视线中，宋凯飞咧嘴一笑，引体向上的动作顿时慢了几分。
“兄弟们，慢点，教官都已经走了，咱们还是保存点体力，准备应对后续的摧残吧。”
“你特么的还不老实？没看到那里有摄像头吗，是不是又想连累大家？”旁边的徐天龙直接踹了这家伙一脚，脸上满是恨铁不成钢。
宋凯飞脸上一滞，抬头顺着徐天龙的视线望去，果然看见了一个摄像头，正冷冷的注视着他们。
“好家伙，教官这也忒阴了吧，居然用摄像头盯着我们！”
“别废话了，专心训练！”龚箭怒斥一声，恨不得一脚踹在他脑门上。
“好嘞！”
“……”
军区办公室，萧云停在大楼前，迈步直接走了进去，看守的警卫并没有阻拦，显然早就得到过命令。
“报告！”
房间内，高世巍抬头看着房门，似乎显得有些奇怪，但还是开口道：“进来。”
咔嚓一声，房门被打开，萧云的身影出现在视线中。
“是你小子啊，怎么，找我有什么事情吗？”